ארכיון שינה - כמוני

(צילום: Shutterstock)

שינה רבה מידי או מעטה מידי מגבירה את הסיכויים לסוכרת

גורמים חדשים להשמנה: מעט מידי סידן, מעט מידי שינה ואכילה ללא מעצורים

יתר לחץ דם והפרעות נשימה בשינה

פחות מדי שינה קשורה עם השמנת יתר